肝脾不和，胃火，肝火旺，肾经亏，血瘀，月经量比从前...

肝火胃火旺盛可以通过饮食或者药物调理。可以多吃清热解毒的食物，苦瓜，绿豆，冬瓜，薏米，芹菜，西瓜等。药物可以口服。肝火胃火过盛一般是饮食不当造成的，所以在饮食当中要注意清淡，要有规律的生活作息时间，适当的锻炼等。

肝脾不和会导致失眠。另一方面，肝气主义情绪会影响身心，肝胃不和后，肝气不畅会导致失眠。另一方面，肝胃不和会引起一系列胃肠道反应，引起明显的腹胀、疼痛、腐烂气味和吞咽症状。胃不和会导致失眠，晚上做梦很多。对于这种情况，不仅要适当使用镇静剂，还要对病位、原因、兵器进行治疗。也就是说，通过协调肝脾、牛肝、胃来梳理肝气后，脾胃的气息自然恢复。如果失眠，就会顺利解决。

一般来说，肝脾不和可以使用药物治疗、饮食治疗、规律作息。1、药物治疗：肝脾不和可以使用逍遥丸、柴胡舒肝散、舒肝理气丸、人参健脾丸、葛根苓连汤、疏肝解郁胶囊等药物治疗。2、饮食治疗：饮食清淡营养，多吃豆腐、牛肉、白菜、胡萝卜等食物，避免生冷、辛辣刺激的食物。3、规律作息：早睡觉、早起床，减少熬夜，规律运动。

身体脾虚肝脾不和，导致长期腹泻，如果不是太严重，就不需要通过药物进行治疗，但是对于情况比较严重的，则需要通过药物来进行治疗，可以吃补肾健脾和助消化的药物，来起到缓解作用。

肝脏和脾脏会导致失眠。中医认为失眠是由肝、脾、肾引起的，或是由心、脾、血虚、劳累、悲伤引起的肝火过盛。由脾虚或肝肾两虚证引起的失眠在老年人中更为常见，应从根本上加以调理和治疗。睡前不要喝可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒和茶。经常吃，吃清淡的食物，少吃辛辣、油炸和油炸食物，不要吃难以消化和刺激的食物，多吃水果、蔬菜和纤维类食物。

随时补充水分。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。提高睡眠品质。睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。增加体表散热。刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。

小孩胃火旺主要表现为：经常觉得口干舌燥，爱吃辛辣的东西，爱喝冰镇的东西。部分小孩呼出的气体可能会一种有臭味和口腔苦涩的味道。还可能会出现大便不畅，大便数日不下等症状，胃口也会下降。如果出现胃热的情况，一定要尽快排除胃病，平时尽量不要吃辛辣油腻的东西。多喝水可以促进大便的排泄，减轻便秘的症状，还可以让体内的热量随体内的水份一起蒸发，避免食用生冷的食品。

需要根据其他伴随症状来判断，到底是肝火还是胃火。肝火旺盛可以出现目赤肿痛，眼屎增多，而且往往有其他肝火旺盛的症状，如心烦，急躁易怒，耳鸣，耳聋，失眠，头痛目眩，口干，口渴，胁肋胀痛等；风热外侵也可以出现眼屎增多，常伴有发热，轻微恶寒，咳嗽，咽痛，流黄涕，头痛等，出现有眼屎的现象，有可能是身体上火引起的。眼角一直有眼屎的时候可以去挂眼科进行详细的检查，并且期间要加强卫生，经常洗手，不要经常用手去揉搓眼睛，可以适当的滴一些消炎的眼药水，要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

在来例假时，如果有气滞血瘀的症状，很有可能是因为愤怒、肝气不舒，或者是因为气滞血瘀，所以会出现经血的黑色，或者是有血块的症状。所以，可以采用中医的治疗方式来进行调理，可以到中医院进行治疗，可以通过中医的治疗，比如：柴胡疏肝散、逍遥散、桃花四物汤、少腹逐瘀汤等。也可以采用三阴交、地机等穴位进行针灸。另外还要注意调节情绪，在来例假的时候要保持好的情绪，这样才能促进月经的恢复。

通常情况下，气滞血瘀型月经不调可以使用药物、食物等来调理。具体分析如下：气滞血瘀型月经不调应该在经前、经期给予活血化瘀的治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等都，药物治疗只是对症治疗，应该在生活中注意保暖、不食生冷刺激性食物、在经期应用暖宝等都可以减轻或者避免月经不调的发生。还可以进行食疗，多吃含铁丰富的食物避免缺铁行性贫血，多吃乌鸡、桂圆、大枣、核桃、鱼、瘦肉等补气补血的食品。