请问高血压的人吃多少枸杞最适宜？

问题分析：首先建议低盐饮食.低脂肪饮食.一定要禁烟.酒,避免情绪激动. 建议在当地医生指导下选择降压药口服.原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类：利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血 管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.效果不好的高血压需要联合使用降压药.

问题分析：枸杞性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。因此，具有较高的药用价值和滋补功效。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。对于高血压患者来说，最好要在中医师的指导下来进行服用。一般每天以服用30克为宜。