动脉硬化可不可以吃冷面

脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变，患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化，不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮，可以增加日常生活中的摄入量，而且对于豆类，奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时，可以多吃蔬菜水果，增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。

一般情况下，动脉硬化吃小米好，具体内容如下：小米是一种比较营养的谷物，对于患有动脉硬化的人来说，吃小米对身体有一定的好处。小米中富含维他命和其它的营养素，只含有较少的脂肪，有利于动脉硬化的病人的消化。患有动脉硬化的人要注意少吃一些精米、面。虽然只是碳水化合物，但由于加工过量，导致维生素、纤维、纤维素等含量下降，对身体不好。因此要多食用小米、燕麦、梗米等谷物，有利于身体健康。

动脉硬化的危害主要是指其供应血液的功能受到影响，从而导致供血不足，诱发各种缺血、缺氧性疾病。动脉硬化标志着人体衰老的开始，所造成的损伤是不可逆的，药物治疗仅能延缓动脉硬化的发生和发展，而并不能达到治好的目的。

动脉硬化的症状，如发生在脑血管，可引起头晕、脑供血不足，严重者可引起脑梗，造成语言障碍和瘫痪。发生在冠状动脉则可引起冠心病，引起胸闷、胸痛、气短，严重者发生心肌梗死。

通常患动脉硬化时可饮些绿茶，此外饮绿茶还能起到通肠润便作用。绿茶的纤维素含量亦很高，亦可食用新鲜水果和蔬菜以补维生素。此外，动脉硬化患者还可饮用少量菊花茶和荷叶茶及少量山楂茶。也可吃些晕痛定和四磨汤，以减轻治动脉硬化头痛等病症。同时也去医院脑血管科就诊，查明原因，对症处理。平时应注意饮食宜清淡，勿食辛辣油腻、生冷刺激性食品，适当开展户外活动，增强体质。必须注意的是夜间不熬夜，照顾好充足的睡眠增强自己的抵抗力。

动脉硬化症状主要表现为，头脑不舒服，经常觉的头发沉、发闷，头部有紧缩或压迫感，头晕、头痛常伴有耳鸣，视物不清；睡眠不好，入睡困难、易惊醒、醒后不易再睡、多梦，且梦境清晰，甚则多梦、嗜睡、精神疲乏与失眠交替出现，毫无规律；近期记忆减退，对数字和最近发生的事情容易忘记，平时注意力涣散，动作变得迟钝，反应不灵敏，故与他人的交往减少，喜独处，性情孤僻，难亲近；判断能力下降，对新事物的领域能力减退，工作效率降低，自感不能胜任工作，随着病情加重，会逐步出现表情淡漠，对周围事物缺少兴趣，对人缺乏热情。

轻度动脉硬化不严重。不影响各脏器的供血，人体也没有症状，但是也必须引起重视。因为随着年龄的增长，以及高血压，高血糖，高血脂，吸烟等危险因素的作用，动脉硬化会逐渐加重，发展到一定阶段，可以引起动脉内管腔变窄，动脉内斑块形成，血流速度减慢，影响脏器的供血。

动脉硬化通常看心血管科。由于血糖过高或抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯导致血管内皮损伤所致动脉管壁增厚、丧失弹性、管腔狭窄、变硬。为避免疾病的进一步发展，提示患者应根据疾病的具体情况程度选择相应的治疗方式。严重者需手术治疗狭窄闭塞血管，轻症则主要采用降低血脂等药物治疗。建议在日常也要注意饮食，保持饮食清淡，以低钠、低钾、低糖等饮食为主，避免引发疾病发作。

一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。

一般来说，对于已有的动脉硬化，应定期进行彩超复查观察。当出现动脉粥样硬化斑块时，所以可以在血脂检测的基础上选择一到两种抗血小板药物，可以避免斑块的形成和斑块周围血栓的形成。应给予良好的降脂和抗血小板治疗。临床上常用的药物有阿司匹林、脊髓灰质炎病毒和贝林达。当动脉硬化已到晚期，引起管腔狭窄70%以上或出现临床症状时，建议手术进行颈动脉内膜剥脱术。