4个月的宝宝晚上睡觉头总是扭来扭去的，头发一片一片的又希少.

2个月宝宝睡觉扭来扭去，极可能是因为体内维生素D不足所致，也不能排除父母喂养不当，导致胃里出现积食，使婴儿感到不适。宝宝睡不好是因为睡眠环境太差，比如温度过高或过低都能引发宝宝的失眠。若室温过高，还可能使宝宝产生这种病症。另外，宝宝经常感冒或发烧也会影响睡眠质量。建议家长应该把室温保持在二十四至二十六度之间。此外，2个月宝宝睡觉扭来扭去的情况如果严重，则应该就医。

宝宝喝奶总是扭来扭去一般可能是因为缺钙、皮肤瘙痒等。如果缺钙，可以在医生的指导下给宝宝补钙。但也有可能是皮肤瘙痒引起的，要经常给宝宝换洗纯棉材质的衣服，同时要注意皮肤的清洁，多给宝宝洗澡，如果缺钙，可以多吃鱼虾，可以多晒太阳，都能一定程度上的补钙。身体出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症用药。

半夜扭来扭去通常可能是睡前过度兴奋、消化功能紊乱等原因。1、如果有睡前过度的兴奋、哭闹、睡眠情绪不稳定等，夜间可能会出现扭来扭去。2、消化功能紊乱导致出现腹胀、便秘、大便不正常等。另外，用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身进行按摩、洗澡，洗澡之后给孩子进行抚触按摩，孩子在愉快的环境下入睡，睡眠会变好。

宝宝睡眠不稳定，主要是生理方面的，一般认为孩子没有大问题，也可能是疾病导致的。宝宝睡眠不稳定很常见，因为宝宝在成长的时候，睡眠状态和成年人不太一样，分为快动眼和慢动眼。在这种情况下，宝宝的睡眠时间要比成年人更长，有时候会做一些身体和眼睛的运动，这是一种很正常的生理现象，对大脑的发育也是有好处的。还有一些疾病引起的夜啼，比如缺钙、维生素D等，导致孩子晚上睡觉不稳定。如果宝宝出现了这样的症状，最好去儿童保健科咨询一下，看看是不是病理性的，如果是病理性的话，可以给宝宝补充一些微量元素。

孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。

成长过程中的正常现象，很多时候宝宝睡觉会乱动，还会吭吭唧唧的，其实都是正常，这就跟大人睡觉时会经常需要翻身一样。人睡眠浅的情况下，除了大脑以外，其他组织还是在还未进入休眠状态。此时身体就会不自觉的产生多种动作，比如叽叽、翻身等，而宝宝的睡眠通常都很浅，因此睡觉的时候乱动并且吭吭唧唧都是正常的。

孩子出现这样的婴儿如果用手拍头、摇头常常是头痛的表现。如果同时发现婴儿有发热或是轻微咳嗽、呕吐、腹泻，继而出现嗜睡、烦躁、尖声哭叫、眼神发呆、前囟门隆起等，则十之八九是重了化脓性脑膜炎，婴儿用手拍头、摇头也可能表现头部生疖肿或中耳炎，引起局部疼痛。应检查头部皮肤是否正常、有没有红肿，耳道有无分泌物等。若是经常用手拍头、摇头的婴儿，也要注意检查有无结核性胸膜炎、颅内占位性病变的可能。

宝宝经常扭来扭去，伸胳膊蹬腿，主要是因为缺钙和维生素D。宝宝缺钙的时候神经肌肉兴奋性增高，表现为好动，夜间明显，白天会有所缓解，除此之外，宝宝还会出现多汗、易打惊、睡眠不稳、摇头等症状。这种情况可以通过补充维生素D或者鱼肝油来缓解。当然，宝宝扭动、蹬腿也可能是由于皮炎引起的瘙痒、肠道痉挛、大小便没有及时清理等原因，建议及时就医明确病因。

如果孩子身体经常扭来扭去，不容易仰躺，而经常处于侧躺姿势，双手出现不对称抓物和身体向一侧扭转，要注意脑瘫高危可能。再结合在出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖、多胎、试管婴儿等，同时还可伴有双手握拳、头易后背、身体打挺、哺乳困难、异常哭闹、烦躁不安或安静。

宝宝睡觉不安稳，扭来扭去，很有可能是缺钙或者是消化不良导致的，有时间去检查下微量元素，看看是不是缺钙，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙质，如果孩子平常经常有腹胀，腹泻等症状，那么考虑就是脾胃不和消化不良导致的。