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焦虑症可不可以吃大蒜

性别:女

年龄:23

焦虑症可不可以吃大蒜
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吴霞 其他 极速问诊
三级甲等 北京中医药大学东直门医院1

问题分析:焦虑症不可以吃大蒜
焦虑症患者最好不要吃辛辣油腻如动物脂肪,辣椒,大蒜,油炸煎炒物等蕴湿助热之品,生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等,可以增强体质,改善全身免疫功能,赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿,可以适当多食。

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焦虑症可以喝酒吗
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如果喝完酒觉得精神松弛,睡眠质量好,适当的喝点酒也不妨。但不主张喝酒,喝酒不是一个好的治疗方法。如果喝完酒很难受、脸热、脸红、心跳加速、头痛、睡觉质量差,不要喝酒。所以要根据自身的反应来决定,尤其不要大量喝酒。
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躯体焦虑,表现为紧张出汗,胃口不适,心慌,胸闷,同时满足焦虑情绪和躯体焦虑且满6个月,才可以诊断焦虑症。焦虑症在治疗稳定期,情绪稳定是可以怀孕的。怀孕期间有合理饮食规律作息,避免大的精神刺激。
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有焦虑症的人可以适当的散步,散步对人体来讲可以有效的缓解心情,但是得有家人的陪伴,这样才会更舒心。当得了焦虑症之后,一定要家人细心的陪伴,不要让他们产生一种比较极端的想法,不然后期会更严重,也会引起不堪后果的事情发生。
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