我经常会觉得气虚呼吸困难头晕体寒从小

怀孕初期头晕呼吸困难，可能是由于体内雌孕激素水平失调导致的妊娠反应引起的。若症状不严重，日常生活中应注意多休息，多吃营养丰富的食物如鸡蛋、牛奶、水果等，帮助孕妇缓解症状。若症状比较严重，应立即到正规医院做检查，看孕妇是否是因为心脏病、贫血、呼吸系统等疾病导致的头晕和呼吸困难。检查之后在医生的指导下，可口服维生素，主要是维生素B6来缓解症状。同时也要定期到医院做好各项产检。

脾气虚是比较好调理的。脾气虚会出现腹胀、吃的少，饭后腹胀严重，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。可食用大枣、粳米、狗肉、燕窝、黄芪、人参、樱桃等补脾气。

一般情况下，头晕、恶心、呼吸困难可能是感冒、大脑供血不足等造成的，具体内容如下：出现头晕、恶心、呼吸困难的情况，可以考虑是患上了风寒，也可以考虑到心悸，比如心肌供血不够等。平时要多吃些有营养的粥，多喝些清淡的汤水，多休息，或者到医院的内科咨询，在医师的建议下进行检查，明确原因之后才能进行相应的处理。要注意心态要放松，心态要平和，避免熬夜，多做些有氧的户外活动，要注意休息，避免过度疲劳。

突然感觉到头晕呼吸困难可能是心脏病、肺部疾病造成的，患者需要对症治疗。如果出现了头晕、呼吸不畅的症状，需要及时了解是什么引起的，如果是因为心脏病，心力衰竭引起的头昏和窒息，要想解决这个问题，必须要先改善自己的心力衰竭，把心力衰竭的症状给控制了，这样就能减轻头晕和窒息的症状。其次，还要考虑到肺疾病引起的身体不适，建议进行胸部CT检查，如果有肺血管血栓引起的症状，也可以进行肺动脉CT的检查。此外，如果是由上述的器官病变引起的眩晕和呼吸困难，则要注意到焦虑，抑郁症引起的躯体化问题，如果是由身体化障碍引起的，可以通过服用一些抗焦虑抑郁症的药物进行调理。

突然头晕呼吸困难，可以暂停活动，让身体得到充分的恢复。家里有速效救心丸、硝酸甘油等，可以在舌头下小口吞咽，同时还要注意观察病情。如果患有冠心病、高血压、脑血管疾病等疾病，一定要及时的拨打120，及时赶到医院进行治疗。在等候期间，家里有供氧设备的情况下，可以使用氧袋式或氧气罐进行吸氧，同时还可以通过舌下口服速效救心丹、硝酸甘油、以及有降血压的药物。要使病人平静下来，不要做任何的动作，要尽可能的平静。

头晕呼吸困难可能是以下原因导致的，具体分析如下：1.头晕呼吸困难有急性心肌缺血、心肌梗死的可能，心肌细胞会坏死，从而引起心悸细胞的功能障碍。如果发生了心脏功能不全，就会造成心力衰竭，从而造成心源性休克、头晕、呼吸不畅。2.有快速的心律不齐，如有快速房颤、快速室性心动过速等改变，会导致头晕、胸闷气短。

脾气虚是比较好调理的。脾气虚会出现腹胀、吃的少，饭后腹胀严重，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。可食用大枣、粳米、狗肉、燕窝、黄芪、人参、樱桃等补脾气。

症状表现为食欲不振，进食量减少，稍微吃一些就会肚子很胀。当人特别饥饿的时候，脾气更虚，很容易导致气滞，腹胀就会更加明显。水湿不能运化直接进入大肠，导致大便泄泻；脾为气血化生之源，脾气虚则气血化生不足，导致人体疲惫。

大多数是由于肠胃炎引起的，如果患者症状比较厉害，需要口服一些药物进行治疗，可能是食物过敏或者食物中毒引起的。可能是胃溃疡引起的，具体可以去医院做个胃镜检查。

气虚可以适量的食用人参、党参、太子参，大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果说把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。也可以多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣。