性别:女
年龄:23岁
问题分析:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠 正偏食的 不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
问题分析:您好,您所说的花椒是不能吃的,但是鸭肉是可以适当的食用的,另外孕妇最好不要吃以下食物:高脂肪食物,高糖食物,寒凉、辛辣食物如生蒜、辣椒、胡椒,还有腌制食物如榨菜、腊肉,酒精饮品。孕期要注意合理饮食,多吃点含有蛋白质的食物,多吃点水果,注意休息,不要过量的运动,定期做好孕检工作等。