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乌龙茶的功效与作用

性别：女

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
乌龙茶的功效与作用
想得到怎样的帮助：

肚子有点大,请问乌龙茶可以把肚子减下来吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：健康指导：乌龙茶是一种半发酵茶，适当喝一些能起到提神醒脑，缓解疲劳，利尿消暑的作用，同时乌龙茶中含较多的茶多酚，有抗氧化性，能促进体内脂肪代谢，对减肥有一定作用。同时要注意少吃油脂和糖分高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效减肥。

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