一直有甲状腺病这些天的睡眠质量又开始变得很差老是失...

甲状腺病病因有很多种，病因复杂，有的甚至和遗传有关。甲状腺自身免疫性损伤可引起各种甲状腺炎、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等；外源性：摄碘不足、接触了致甲状腺肿的物质和药物，甲状腺激素合成减少等可引起甲状腺肿、甲状腺功能减退。

一般来说，得了甲状腺病应该采取如下手段：甲状腺病患者要养成健康的生活方式，平时应注意休息，避免过度劳累，早睡早起，保证足够的睡眠时间。避免剧烈运动以及一切能引起紧张激动的活动。此外，甲状腺病患者还应调整饮食结构，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，多吃豆制品、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，保证维生素和蛋白质的足量摄入。当甲状腺病症状严重时，建议口服甲状腺素片或者是甲状腺素制剂。如仍有严重不适，建议尽快就医。

甲状腺病变的症状有哪些需要根据不同的甲状腺疾病来确定，具体分析如下：1.甲状腺功能亢进症：如果患有甲状腺功能亢进症，可能会出现易激动、怕热、多汗、体重下降、食欲亢进等症状，女性还有可能会有经期变化，临床上会有月经量减少、闭经等症状。2.甲状腺功能减退症：甲减病人会有以下症状：代谢率降低、交感神经兴奋性降低，临床上会有畏寒、乏力、表情呆滞、反应迟钝、情绪低落、便秘等症状，女性还会有月经过多、不孕等症状。

一般来说，甲状腺病变是甲状腺相关疾病，既可由甲状腺囊肿引起，也可由甲状腺结节引起。甲状腺囊肿是一种较常见的甲状腺良性疾病，主要与遗传、碘缺乏、外伤感染等有关。脖子前会起肿块。如果伴有囊肿增大、出血、局部疼痛等症状，囊肿可能发生了恶变。建议及时到正规医院就诊，治疗手术。甲状腺结节是甲状腺细胞出现异常后出现的增生团块。结节可分为良性或恶性。一般良性结节边界清晰，包膜完整，回声均匀，形态规律，无点状钙化灶，血流不丰富。对于小良性结节，应注意定期检查，在医生指导下可给予甲状腺片、左甲状腺激素片等药物保守治疗。结节较大或恶性时，需切除手术。

甲状腺内部有某些瘤样变化或者结节样变化时，此时还会有某些病灶，一般称之为甲状腺结节、甲状腺腺瘤，甚至有发展成为甲状腺癌的危险。甲状腺病变种类不一，其治疗方案亦各异。建议发生不适要及时去正规医院检查诊断，遵医嘱并采取有效处理。如果发生甲状腺病变时，一般采取药物治疗，通过药物控制病情。在日常也要注意饮食调理，适当运动。

一般来说，甲状腺病不可以摄取脂肪含量太高，或者是胆固醇含量太高的食物，不可以吃碘盐、海鲜类产品。脂肪含量太高，或者是胆固醇含量太高的食物会加重甲状腺病患者的病情，碘盐、海鲜类产品等碘含量丰富的食物极其容易使甲状腺激素增高。患有甲状腺功能减退的患者，应戒烟戒酒，避免熬夜，适当锻炼，避免喝浓茶、咖啡或碳酸饮料。

一般来说，甲状腺病的病因有自身免疫性的疾病、炎症、吃含碘的食物较多等。1、自身免疫性的疾病：有家族遗传史，患者甲状腺过氧化物酶抗体及甲状腺球蛋白抗体是增高的，就可能出现甲状腺病。2、炎症:化脓性甲状腺炎等炎症可以导致甲状腺病。3、吃含碘的食物较多：吃含碘的食物比较多，或比较少，就容易引起甲状腺功能的改变，出现甲状腺病。

甲状腺疾病的症状可以分为两种，一种是抑郁性症状，另一种是兴奋性症状。抑郁性症状的主要是反应迟钝、智力下降、表情淡漠、少言、少动等，还会出现胸闷、气短、心悸、呼吸困难、心脏扩大、心力衰竭等症状。兴奋性症状的主要为急躁、易怒、失眠、精神高度紧张、情绪不稳定、记忆力下降、多语、多疑、精神不集中、情绪低落、手脚颤抖等，严重者可出现狂躁症。

一般情况下，甲状腺病是非传染性的内分泌代谢病，因此是不会传染的，具体内容如下：甲状腺的病变主要有甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、甲状腺结节、甲状腺炎等。这些疾病的病因和治疗方式都有所区别，患者不能一概而论，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下查明具体情况，然后再进行对症治疗，以免延误病情，导致问题严重。

甲亢、甲减、单纯的甲状腺肿大等都是可以治愈的。想要治愈自己的甲状腺病，患者需要去正规的医院做详细的检查，比如去甲状腺专业医院或者是综合医院的内分泌科。需要进行甲状腺彩超、甲状腺功能等方面的检查，确定是什么疾病，然后进行相应的治疗。同时还要注意饮食，避免食用海鲜类的食品，应该饮食清淡，以鸡蛋羹、小米粥等食物为主。