脸上有比较淡的斑点。

问题分析：长斑一般与生活习惯有一定的问题。喝水太少.皮肤干燥,老是盯着电脑，辐射容易长斑，抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。
祛斑多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗、也可考虑中医火针治疗雀斑。注意应该选择有资格的美容机构.忌辛辣刺激高脂肥甘饮食，多吃蔬菜水果粗粮，常食用西红柿，做VC面膜效果也不错,

问题分析：你好，面部长斑可能是和内分泌失调有一定的关系的
建议您。多吃含维C的果蔬,或者口服维生素C片，注意滋润皮肤,将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。