问题分析:您好,在几乎所有四十岁岁以上的人身上,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来,但能影响所有年龄的人,包括儿童在内。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素包括体重过量、受伤和糖尿病等,而类风湿关节炎可能与免疫系统过度活跃有关。
患者应当提高警惕,尽快去正规医院进行确诊,由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此,在饮食起居上要注意以下几点:首先,要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息;其次,进食高钙食品,必要时补充钙剂;超体重者宜控制饮食,减轻体重,以利于减轻关节负重;蛋白质的摄入要有限度;最后,要增加多种维生素摄入。