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因产后便秘，长期吃果导20余年，经多方求医，中药、西...

性别：女

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
因产后便秘，长期吃果导20余年，经多方求医，中药、西药吃了无数无果，请问有什么好的办法？
曾经治疗情况和效果：

看过中医，吃一个疗程就不行了，保健品吃过，去北京看过专家门诊，让饮食调理，水果蔬菜每天当饭吃，还是不行

想得到怎样的帮助：

给介绍个特效药

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉灵 外科 极速问诊
三级 北京小汤山医院

问题分析：便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘：应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，
油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

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