性别:女
年龄:27
问题分析:白内障不可以吃黄油菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害,强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治白内障的作用。维生素已被发现能够保护眼睛晶状体的蛋白质和其他成分,维生素能帮助胶原加强微血管的力量,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。新鲜蔬菜和水果,尤其是深绿色蔬菜(叶),如萝卜缨、芥蓝、青椒、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜,都含有丰富的维生素。