膝盖内有响声

问题分析：你好，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。但是当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。建议去医院详查确诊一下。

问题分析：
可以看下疼痛科医生，做下小针刀治疗，平时适当补钙，注意保暖。