睡眠不好有点发胖可能是咽喉狭窄造成的鼾声

问题分析：在医学理论上打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言大人以混合性症状所引起的最多小孩则以阻塞性的问题最多医学界认为打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成目前的医学研究报告显示高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象另外如胸部有毛病糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题打鼾的预防与保健1、增强体育锻炼保持良好的生活习惯2、避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症尤其是睡前饮酒3、对于肥胖者要积极减轻体重加强运动4、鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生所以要重视血压的监测按时服用降压药物5、睡前禁止服用镇静、安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制6、采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠

问题分析：专家表示如果晚上打鼾且伴有以下症状则是身体发出的危险信号需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆打鼾的治疗：“低温等离子消融术祛除打鼾声.“低温等离子消融术是在鼻内窥镜下运用从国外引进的等离子低温消融系统瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融可保持局部黏膜组织结构的安全性并能有效减轻术后水肿与疼痛消融时间很短约一炷香的功夫术后症状即得到缓解一般术后不会再复发可有效治疗鼾症(打呼噜)“低温等离