性别:女
年龄:19岁
怎么样才能恢复原来的皮肤呢?
问题分析:健康指导:您好!根据您的描述,您可能是对皮肤经常磨损造成的皮肤角质的破坏。从营养学的角度来讲,建议您平时多吃一些水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的水分以及维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素,对于身体健康有很大的好处,同时也能对皮肤起到滋润保湿的效果,您也可以做一些水果面膜,可能也会有一定的好处。希望我的回复对您有所帮助!