比同龄儿童矮

在于运动和营养方面的问题，要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙。要坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，每天按照食物金字塔去吃，并且要多运动，做一些拉伸关节的运动，跳跳绳打篮球一类的。

出生一、二年后生长逐渐减慢，身材矮小、匀称，成年后的容貌仍似儿童，皮下脂肪多，肌肉不发达，骨骼成熟迟缓，骨龄较年龄小，智力与年龄相当，男性阴茎小，隐睾、无胡须，声调似小孩。

比同龄人身高矮，体重轻，是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙，平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重，可以短时间用钙片来进行补充。

生长激素可以促进人类骨骼，内脏和全身的生长发育，还可以促进蛋白质的合成，影响身体内多种代谢，例如脂肪代谢，矿物质代谢等，在人的生长发育当中起着关键作用。可能会导致孩子患上巨人症，出现头痛，恶心，呕吐的症状，并且还会打乱人身体内激素的平衡，造成内分泌紊乱现象。

家里孩子个子矮，考虑是脾胃功能不足，营养供应差或生长激素缺乏导致，症状主要表现为营养不良、发育迟缓等。家长可根据具体原因进行治疗。中医认为，脾胃是人体运载食物、化生气血的重要脏腑，脾胃功能不好的孩子就可能会影响营养吸收，促使人体无法吸收外来的营养，进而影响身高增长。因此，家长可给孩子选用一些能够强健脾胃的药物，例如芪斛楂颗粒，这是一种健脾药物，主要适用于治疗脾胃气虚、脾失健运证引起的营养吸收差等消化问题，可保证摄入营养成分的充分吸收消化，增强儿童体质，帮助孩子长高。另外，孩子个子矮也可能与生长激素缺乏有一定的关系，家长可带孩子就医诊断，通过注射生长激素的方式让孩子能够茁壮成长。

缺锌和钙可以同时补充的，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。儿童出现缺锌会有厌食症，头发发黄，口角容易出现溃疡之类的，会影响发育，缺钙容易出现腿脚抽筋，会牙齿生长缓解，长高比较迟，体重也不达标之类的。

儿童身材偏矮要寻找原因，影响身高的原因很多，主要有营养、遗传、环境。饮食要均衡，营养要合理，适当运动，养成良好生活习惯，2-12周岁的孩子，标准身高等于年龄乘以7加77，若身高低于同龄儿标准差两个以上，可能是身材矮小，要到医院测定生长激素，做生长激素激发试验。若两项数据均低于5微克，可能是缺乏生长激素，要外源性的生长激素皮下注射，若生长激素的数值在5-10微克，可能是部分性缺乏，要看孩子的具体身高，若身高偏矮，可以用生长激素皮下注射，要检查垂体核磁，看垂体有没有出现异常。

宝宝如果比同龄的孩子矮，跟宝宝不爱运动有一定的关联，由于宝宝不爱运动，骨骼没有得到充分的锻炼，所以个头自然不会很高。或者是由于宝宝偏食，不爱吃蔬菜，这样会使孩子体内缺乏维生素，还容易导致缺钙的发生，所以也会影响骨骼的生长。如果孩子是属于肥胖型的，这样也会影响孩子长个。如果父母身高都是正常的，孩子的个头要比同龄人矮很多，就要到医院进行检查，有可能是体内生长激素过少引起的。

一般情况下，宝宝比同龄孩子矮可能是多种原因引起的，具体内容如下：婴儿个子比较小，可能是因为他不喜欢运动，骨骼也没有得到足够的锻炼，身高也就不高了。还有就是因为宝宝不喜欢吃青菜，会造成身体缺少维生素，从而造成身体缺钙，从而影响到骨头的发育。肥胖的宝宝也会受到一定的影响。如果家长的个子也比较矮，那么应该去医院做一些检查，因为可能是生长激素不足引起的。

检测骨龄可以挂内分泌科或者是骨科。检测骨龄，多是采取x线片看手部指骨、掌骨密度，可以判断生理年龄和生长发育情况。身高除了和遗传基因有关，还和后天的努力是密不可分的。