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上课没精神，犯困，不能集中精神，黑眼圈重

性别：男

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
上课没精神，犯困，不能集中精神，黑眼圈重
曾经治疗情况和效果：

没有治疗情况

想得到怎样的帮助：

请问什么东西可以提神，要健康的

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王莹 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析： 你好，你这种情况是身体不佳的表现，应该养成良好的饮食生活习惯，逐渐的恢复正常的状态。
应该在饮食上加强营养，搭配合理，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，适当的活动锻炼，从各方面进行调整，维持身体的健康。

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