问题分析:健康指导:您好!根据您的描述,首先建议您先观察一段时间,如果小疙瘩继续增长,那建议您去专科医院进行就诊。平时的话,从营养学的角度来讲,建议您多吃水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素,能够补充机体所需的多种营养物质,对于身体健康有好处。同时也能提高机体的免疫能力。同时建议您尽量避免食用含激素类物质比较高的食物,比如说油炸的零食、肉类和禽类以及奶制品和豆制品,因为其中的激素成分可能会通过血液循环刺激疙瘩的生长,从而造成不良的影响。同时也要尽量避免食用辛辣的和过于油腻的食物。加强体育锻炼、希望我的回复对您有所帮助!