由于家庭纠纷，致使我生气后产生了哽噎，现在由于生活...

问题分析：过于激动会由此反应，是否还有喘气不顺或是其他症状
过于激动产生的，严重还会有憋气，抽搐，晕厥等症状大多在心情平静后就恢复正常，您可能是反应较激烈，保持心情舒畅，若憋闷可吃一点开胸顺气丸，顺一下气即可，祝您天天好心情

问题分析：心理分析：你好，根据你对病情的描述，我注意到你说的哽噎，主要是由于受到外界（诸如家庭纠纷、生活压力大）内心（如心情不好）的刺激所引起的，因此，我认为，可以考虑为由认知问题所引发了一般心理问题。这种认知问题包括你对问题的看法和态度产生偏差以及人际界限不清等问题。
心理指导：因此，我建议你，首先，要理清人际界限，这就要求我们，我们只能要求自己，不能去要求他人，别人怎么做，那是别人的事，我们不能强迫别人，因此，我们只能做好自己该做的，别人是否理解自己，那是别人的事，我们也同样不能强迫别人，包括自己的亲人和配偶、子女；其次，要学会多从好的、积极的方面去看问题，从而让自己学会有效地控制自己的情绪，情绪控制好了，我们的人际交往能力也就能得到充分地发挥了，这样又会反过来促进我们更有效地控制自己的情绪；第三，在必要的时候，寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。这样，你尝试一下，你的哽噎现象就会减少甚至会消失。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您这种情况是一种躯体记忆性的表达，当您一旦出现相似的情绪时，躯体就会有这种表达，是心理因素导致，建议您可以进行心理治疗，对当时的事件和情绪进行缓解。
心理指导：建议您在生气时，将注意力关注在呼吸上，感受自己的呼吸，即使情绪在逐渐激烈，也将注意力全部放在感受自己的呼吸上，直到情绪逐渐平稳下来。建议您找一位专业的心理咨询师介入。

问题分析：心理分析：你好，我很理解你的心情。你这种情况不是病，请放心。这可能只是一种条件反射，和心理社会因素有关。你一开始生气产生了哽噎，可能被你的潜意识记住了，后来一生气就会产生这种情况！
心理指导：建议你顺其自然，不要太在意。如果想改变这种情况可以心理治疗。平时生气时，做几个深呼吸，告诉自己要心里平静。