男性ed要注意什么好啊？

问题分析：性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。
辨证调理。性生活别过度。别手淫为好。多锻炼身体适当补锌。平时增加营养比如鱼虾等，多运动。可以根据医生指导使用外用的中药喷剂改善。建议去医院检查后对症治疗

问题分析：你好，你勃起不坚射精快属于明显的性功能下降，结合你的年龄考虑可能和以下因素有关：精神因素、前列腺炎 、包皮过长、阴茎动力学问题、内分泌失调等。
你还年轻，建议患者到正规男科进行检查确诊，根据病因治疗，暂时不要急着不要乱服药。

问题分析：现在社会压力大，男性工作压力大，身体健康出现亚健康状态，性功能也减退。平时多鼓励一下你老公，多吃点补肾的食物
建议患者多休息，补充营养，适当的进行锻炼。多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。