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晚上吃黄瓜西红柿豆腐皮会发胖吗

性别：男

年龄：19岁

晚上吃黄瓜西红柿豆腐皮会发胖吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白亚平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析：减肥的原则是早上吃饱、中午吃好、晚上吃少，晚上不吃饭吃豆腐皮或一根黄瓜一个西红柿肯定能起到减肥功效，每天坚持吃苹果、黄瓜、蔬菜，少吃肉类和淀粉类同样能起到减肥作用
你好，根据你说的说的情况来看，你说得情况只吃一种水果或者蔬菜不行的，这样对身体的营养是不好的，可以多吃几种，不要吃得太多就可以的

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怀孕能吃西红柿吗
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怀孕是可以吃西红柿的。西红柿中含有丰富的维生素，孕妇在怀孕期间适当的吃一些西红柿，可以起到清热解毒，降低血压等作用。但是需要注意一次不能吃的太多。孕妇在孕期的饮食需要以清淡、营养、丰富为主，广泛的摄取各种营养，以此来保证胎儿的健康发育。另外，孕妇在孕期需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，并戒烟结局。
西红柿会不会上火
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吃西红柿并不会导致上火现象。西红柿是一种很常见的蔬菜，属于一种凉性的食物。吃西红柿可以清热利湿、凉血解毒，改善咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥的现象，可以为人体补充丰富的果酸、果糖和纤维素，可以在一定程度上促进肠道蠕动、改善便秘，可以清热降火。但是需要注意，在吃西红柿的时候不建议高蛋白的食物混合在一起吃，不然可能会导致肠道蠕动减慢。
常吃豆腐皮能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐皮儿是属于豆制品，含有丰富的蛋白质，热量不高，很适合减肥食用，但同时也应该注意适量吃就可以，不要过量。吃豆皮应该适量减少主食，或者是多吃一些蔬菜水果代替主食。如果过量也会引起发胖的。
吃豆腐皮可以起到减肥的效果吗
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不能，吃豆腐皮不可以起到减肥的效果，平时早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥，合理膳食，搭配营养，饭前一杯温开水或者一碗汤羹。晚上8点过后尽量减少进食，通过快走运动来消耗热量。
吃生西红柿好吗
龚新宇副主任医师
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可以一定要把西红柿清洗干净在吃，但是不熟，绿色的西红柿不提倡生吃，因为这种西红柿中含有大量的番茄碱，会出现恶心呕吐等症状，西红柿中的维生素c、叶红素非常丰富，不仅可以美容、防衰老、还具有清热解毒、预防前列腺癌、减少直肠癌的功能，另外成熟的西红柿也不提倡胃酸过多的人生吃，同样会造成反酸，胃痛。
减肥可以吃豆腐皮和香干吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间可以吃豆腐皮和香干的，因为豆腐皮儿是属于豆制品，含有丰富的蛋白质，热量不高，很适合减肥食用。但同时也应该注意适量吃就可以，不要过量，如果过量也会引起发胖。
减肥可以吃豆腐皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以，吃豆腐皮不仅可以减肥，而且豆腐皮当中的营养也高，豆腐皮当中所含有的矿物质非常高，比如说钙质元素就相当丰富，所以多吃豆腐皮是可以起到补充人体钙元素的效果。
减肥能吃豆腐皮吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥能吃豆腐皮，但是需要适量。豆腐皮是用豆类做的一种食品。营养价值较高，含有卵磷脂、蛋白质、多种矿物质等，可以为机体补充足够的能量，避免减肥导致身体虚弱、营养不良，所以是可以适量进食的。但是每100克豆腐皮中大约含有411千卡的热量，属于一种较高热量的食物。进食过多可能会导致热量堆积，引起发胖，所以要适量进食。
减肥能吃豆腐皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐皮是用大豆加工制作而成，营养价值高，热量也不是特别的高，减肥期间是可以食用的。豆腐皮是含有低脂肪，高矿物质和丰富蛋白质的食物，有利于增加体质和增加饱腹感。
减肥能吃豆腐皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐皮是用大豆加工制作而成，营养价值高，热量也不是特别的高，减肥期间是可以适量食用的。豆腐皮是含有低脂肪，高矿物质和丰富蛋白质的食物，有利于增加体质和增加饱腹感。对于长期减肥的来人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐皮可以让身体得到补充。
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