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好我是一个50岁的男人现在每天睡不好觉每天醒来和没睡...

性别：男

年龄：51岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
好我是一个50岁的男人现在每天睡不好觉每天醒来和没睡一样而且血压高但是没有家族病史吃寿比山没有效果请问您我这是什么情况引起的该怎么办
曾经治疗情况和效果：

吃鹿首安神颗粒寿比山不管用

想得到怎样的帮助：

该怎样改善这种情况（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄运水 主任医师 外科 极速问诊
台州市五洲生殖医院

问题分析：建议服用口服药如氢氯噻嗪、利血平作为基础药再一般从小剂量开始逐渐增加剂量
坚持适量运动可以促进血液循环最好是做到有氧运动如散步骑自行车和游泳都是有氧运动

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