怀孕便秘超极难受

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，干酵母片孕妇是可以吃的，可以调节胃肠道功能，怀孕期间由于胎儿不断增大，压迫周围器官会加重便秘的症状，因此平时要在饮食生活起居方面调理一下，不要盲目服用药物，否则会对胎儿不利。
你好朋友，建议你平时饮食注意营养和易于消化，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激性食物的食用，多喝水，每天晨起可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，有助于润滑肠道，合理安排作息时间，不要熬夜和过于劳累，睡觉前喝一杯鲜榨的果汁或者蔬菜汁，养成定时排便的习惯，大便干结费劲可以使用开塞露或者肥皂条导便。

问题分析：你好朋友，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活动，养成定时蹲厕所的习惯，
每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看 祝你健康。

问题分析：孕期便秘的妇女，应注意每日适当运动，如散步之类的。也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。
长时间便秘不治者，会引起痔疮，再引起出血的话可造成孕妇重度贫血，因而影响胎儿的生长发育。