我胸骨正中痛是什么原因啊？

我胸骨正中痛是什么原因啊？疼痛的具体位置是在，蝴蝶谷以下，胸部以上，正中间的位置。尤其是在上臂移动使力的时候，或者按压疼痛部位的时候，胸骨正中那个点感觉很痛。（在出现胸骨痛之前大概两三天，双手上臂也出现过局部疼痛，但是没两天症状就消失了）说一下我的具体情况，20多岁女性，因为工作都是坐的时候多，站立行走的时候少，所以以前很少锻炼。前段时间因为家里要求我每天锻炼，所以每天下班后都会去快步走或慢跑，平均每天大概六七十分钟吧，一般会快步走6~8公里。可是运动还不到十天，就出现这种症状，我不知道这和我长期不运动却突然加大了运动量有没有关系？或者，是其他什么原因引起的？这个是就放着症状会自己慢慢消失呢？还是需要专门去治疗呢？我搜了一下，看好多说胸骨痛的人，去各种检查拍片都查不出什么来、、。