性别:女
年龄:20岁
问题分析:健康指导:看您描述应该是肠道动力不足,另外咀嚼不完全也有关系,如果是胃肠道动力不足的话,应该适当吃一点香蕉,香蕉中含有较多的膳食纤维,对于增加肠道动力的效果较好,梨子也是可以吃一点的,具有滋补滋润的作用,因此可以润滑肠道的,都吃一点是很好的。
问题分析:健康指导:您好,这从中医角度来讲,主要是胃寒所致,即脾阳虚!因为我们吃进去的食物需要脾胃的阳气来进行运化,腐熟,如果阳气不足的话,就没办法进行消化及运化。可以吃一些稍微精细一点的米面,然后用艾灸灸一下中脘神阙穴
问题分析:这些情况很明显存在消化不良现象,出现这些情况的时候我们可以口服一些药物调理一下,可以使用肠道益生菌类的药物比如丽珠肠乐胶囊或者口服液四磨汤口服液也可以口服,鸡内金片,