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肚子上的肉肉怎么快速减掉

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肚子上的肉肉怎么快速减掉
想得到怎样的帮助：

现在在有英国溶体瘦瘦身霜减肚子，按摩的，用了一个月了只瘦4CM多点，肚子上的肉肉怎么快速减掉，更快的

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王茂生 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 廊坊市中医医院

问题分析：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便
同时你可以试着做一下仰卧起坐,仰卧起坐对于控制长腹部多余的肉作用非常好,对余减腹部的肉也应该有一定的作用.另外还做蹲起跳,或者买一个呼拉圈.坚持就是胜利

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