网瘾如何戒掉？

问题分析：部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。
对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。

问题分析：心理分析：你好！网瘾准确的说不是戒除，而是正确引导。首先你得清楚你为什么会迷恋网络，游戏中的利益得失是即得的，即只要你有相应的操作技能你就会得到赢的这样的头衔，而这种头衔正是麻痹和逃避现实生活中学业，人际关系带来的压力，所以，有网瘾的孩子一般比别人的心理活动简单一点，只要分析出原因，行为治疗是可以戒除的。
心理指导：给你的建议是，你有戒除的动机，需要咨询正规的机构，一般网瘾的戒除需要协商制定完整的行为戒除方案的。

问题分析：心理分析：网络成瘾是一种心理问题，长期沉迷于网络会让人意志消沉，丧失对其他事物的兴趣。
心理指导：建议：1、转移注意力法，找一些其他有趣的事件，和家人朋友出去旅旅游等，规划每天的生活，并严格执行以此减少上网的时间。2、厌恶疗法：在自己手上套个皮筋，当自己想去上网时就弹自己几下，以此警告自己不要去。