性别：女
年龄：27
问题分析：您好，运动能够增强人的体质，提高人体对于各种疾病的抵抗能力，减少感冒的几率，这样就能够减低呼吸道感染引起的，降低的复发几率。户外运动能够让患者更多的接触紫外线，日晒能够促进患者对于维生素的吸收，对于病情有好处。另外，合理的粮菜混食、荤素搭配，不仅可使人体所需要的营养成分齐全，相互得到补充(即营养的互补作用)，而且食物的多样化可促进食欲，增进机体对营养素的吸收和利用，所以患者要注意营养的均衡
