便秘，腹痛，肚子饱胀

问题分析：你好，便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多
从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

问题分析：你好，这种情况一般考虑为胃肠消化功能不好或者是肠道菌群失调等原因引起的。
建议，注意休息，加强营养，加强体育锻炼，保持心情舒畅，忌烟限酒，忌辛辣，生冷，油腻食物。