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米医生;您好！我是四川泸州患者，去年下半年出现腰痛，...

性别：女

年龄：51岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
米医生;您好！我是四川泸州患者，去年下半年出现腰痛，今年上半年CT查出腰椎间盘膨出，压迫大腿痛，做过理疗和针灸没效果。
曾经治疗情况和效果：

CT检查出腰锥4、5锥膨出，按摩理疗针灸都未缓解疼痛

想得到怎样的帮助：

请医生指教，该如何治疗？是否可以服用你们的杜仲腰痛丸？我准备找人来代买，不知该买多少，请米老师指点。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
田宝忠 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 吉林医药学院附属医院

问题分析：腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。 建议您要坚持每天做
腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等

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