性别:女
年龄:20岁
问题分析:从你说的情况看,应该雌激素分泌少又缺乏锻炼造成的你好,建议你放松思想,吃些大豆异黄酮或乙芪酚片,平时多吃些山药青笋鸡肝或木瓜红枣莲子或花生黑芝麻,多做一做俯卧撑或哑铃操,这样会好些