性别:男
年龄:22岁
乐力钙吃完可以喝啤酒吗
问题分析:健康指导:您好,可以少量饮用,不宜过多。建议您平时多食用一些富含维生素C的食物,如青菜,黄瓜,西红柿,青椒,苹果,枣,猕猴桃等新鲜的果蔬类食物,以及奶制品及禽蛋类食物等,适量运动晒太阳等,均有助于钙的吸收。
问题分析:健康指导:你好,可以喝。乐力钙是多种微量元素与氨基酸的螯合物,辅以维生素C和维生素D3制成的复方制剂。避免了金属离子与酸根或氢氧根离子结合形成沉淀。因此在胃液和肠液溶解性好,不会引起便秘。氨基酸在小肠粘膜细胞主动转运促进多种微量元素氨基酸螯合物在小肠的摄取。这维生素D3可促进对钙的吸收,而维生素C及微量元素能促进成骨功能。
追问:乐力在什么时间等服用最好,是早上还是晚上饭后,听朋友说要服用一个疗程,要4次,每次都是那种1百粒的,正常要怎么吃,吃多长时间,前俩星期脚抽到了,是在运动的过程中出现的,不知道跟这有没关系。
回复:钙补充品是饮食的补充,当饮食中钙量不足时可以补充钙,成年人每天需要摄取1千毫克左右的钙,可以分两次,早上5百、晚上5百。
追问:谢谢您的回答,这下知道了 。
回复:不客气,祝福你健康快乐