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我妈妈有腰部骨质增生，做的CT说的是骨质增生加上腰底椎隐裂，

性别：女

年龄：77

我妈妈有腰部骨质增生，做的CT说的是骨质增生加上腰底椎隐裂，已经十几年了。平时，她挺注意的，但就是平时经常性扭到腰，经常一转身就扭到。有没有什么好方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
2532 主任医师 中医科 极速问诊
健康保健

问题分析：腰部如果扭伤严重,而且拍片骨头没有问题,但痛觉明显,这个可能是关节面的软骨的损伤.还有就是韧带拉伤,我建议你先按这两方面治疗,应该可以恢复的,建议选用野生中草药外敷治疗,治疗时间在20到30天左右,用药一个星期见效,痛明显消除80%.
忌吃鸡肉,牛肉,酸笋和姜.多平躺在,活动下地活动.

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外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生怎么预防
刘凤岐主任医师
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骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
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30岁骨质增生的治疗方法：生理性骨质增生：无临床症状和体征者无需进行治疗，保持观察即可；病理性骨质增生：出现临床症状和体征者需要采取有针对性的设计治疗方案，对于没有绝对手术适应证的人，首选非手术疗法。
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对于椎体骨质增生的治疗方法比较多，主要的目的还是以改善病人症状为主。椎骨质增生很严重的情况下可以在在全麻下进行椎管扩大减压手术治疗。如果是对脊髓神经受压不严重，通常可以应用一些消炎镇痛和抗骨质增生的药物治疗。
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骨质增生在饮食方面应该注意多吃富含抗氧化剂的食物，比如芒果等。避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重，宜吃高蛋白有营养的食物，适当补充维生素和矿物质含量丰富食物。
骨质增生导致的原因
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姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而是颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。
骨质增生好了怎样保养
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高钙饮食，如虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等，含钙丰富的动物骨头汤，含维生素丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶、豆浆。100克豆腐渣中含钙100毫克，几乎与牛奶的含钙量相等，是最价廉、最易得的补钙佳品。
骨质增生脚麻严重吗
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骨质增生脚麻比较严重，骨质增生造成的脚麻木，这主要是压迫坐骨神经引起的，如果长期久治不育的情况下，有可能会造成肌肉软组织受损引起下肢活动不利等症状，但是一般不会造成瘫痪。
骨质增生能治好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质增生是不可能治好的，只能用一些活血化瘀的，止疼的药物，对症处理，同时注意保暖。如果目前仅仅用中药外敷，没有明显效果，还是持续疼痛，可以少量地对症应用一些消炎止疼的药物。
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肌肉萎缩：常见于受累的大关节，由于受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力降低(朋股凹头肌)但不发生肌病，此与类风湿病不同。畸形：由于关节面不平可导致关节对线不良，出现膝外翻等关节畸形。
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