性别:女
年龄:53岁
问题分析: 你好,你这是气血不足的表现。建议你可以服用中成药八珍丸调理一下,可以补益气血,饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。