舌干涩微黄，口干不欲饮，或喜热饮，面色青灰无华，倦...

问题分析：口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。 建
议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。祝

问题分析：舌干、口干多为热邪伤阴，或阴盛格阳所致，口干不欲饮，或喜热饮，为寒湿内盛，虚阳外越。面色青灰无华，倦怠嗜卧，得温则舒，四肢厥冷，尿频，为脾肾阳虚，寒湿内侵，睡眠差，为虚阳外越，阳不入阴所致。
建议到中医院就诊辩证辨病，四诊合参，或口服真武汤加二陈汤。