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看到网上有说鱿鱼的胆固醇含量是猪肉的8倍的还有说还是...

性别：女

年龄：57岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
看到网上有说鱿鱼的胆固醇含量是猪肉的8倍的还有说还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物可抑制血中的胆固醇含量我想问胆固醇含量到底高不高？
曾经治疗情况和效果：

高血压糖尿病高血脂

想得到怎样的帮助：

鱿鱼中的胆固醇是否很高（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
罗桂林 医生会员 儿科 极速问诊
一级丙等 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室

问题分析：鱿鱼的胆固醇含量不适很高相比于普通食物而言含量是比较高的.但是鱿鱼的营养价值很高富含人体必须的多种蛋白质和营养元素.
可以偶尔使用不要经常吃否则会使得血压和血脂升高引发心脑血管疾病。

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血浆中胆固醇含量多少为正常
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般正常成人的胆固醇正常值在2.8-6.0mmol/L。通过化验生化检测，可查看人体胆固醇及甘油三酯的指标。如果胆固醇和甘油三酯偏高，考虑高脂血症，根据情况可能要服用降脂的药物，定期复查。饮食上需注意，不要吃含脂肪多的食物，如肥肉，蛋黄，动物的肝脏等，适量控制体重。
鸡蛋胆固醇含量一般是多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蛋黄中的胆固醇含量在700-850之间，属于富含胆固醇的食物之一，过多的食用会造成胆固醇升高，过多的摄入胆固醇可以造成病人产生高血脂，酮血症等现象，容易造成心脑血管疾病。
鸡肉的胆固醇含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉的胆固醇含量不高，患胆固醇高的人不能吃鸡皮。鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，对高脂血症、高胆固醇的病人来说不宜多吃。鸡脖子皮上有许多淋巴组织，是有病毒的，尽量不要食用。
减肥能吃鱿鱼吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是可以吃鱿鱼的，但是注意不能吃的特别多。鱿鱼之中的脂肪含量比较低，摄入体内不会过多的转变成热量，不会引发肥胖现象。而且鱿鱼中的矿物质、微量元素比较丰富，能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢。但是需要注意，鱿鱼本身属于一种发物，属于海鲜，摄入体内过度之后，容易引发过敏现象。
牡蛎的胆固醇含量究竟是高还是低
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牡蛎胆固醇含量高低，除了优质蛋白质，还含胆固醇，每100克就含100毫克，一次不要超过二两。如果想减少胆固醇隐患，可以搭配吃一些豆腐、豆腐皮，因为这些豆制品所含的植物甾醇可以有效降低胆固醇的吸收。
哪些常用食物中胆固醇含量比较高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先，海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次，动物的内脏，例如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。
生蚝中的胆固醇含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生蚝中的胆固醇含量是比较高的。生蚝也叫做牡蛎，是一种海鲜，味道非常的鲜美。平时吃了之后可以有效的促进食欲，而且含有丰富的营养价值，有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等营养物质。含有大量的碘离子和锌离子。
虾的胆固醇含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虾里面含有的胆固醇是不高的。虾中含有的营养是十分丰富，肉质也是十分松软的，而且还特别容易消化，对一些身体虚弱以及病后需要调养的人群来说是比较好的食物了。
虾肉含胆固醇的含量多吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虾所含的胆固醇不多，虾肉中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，营养价值丰富，所含的脂肪以及胆固醇的含量都比较低，对于一些患有高血压，高血脂等心脑血管疾病的人群，可以放心食用，不会引起血脂以及血压的增高。
虾肉里的胆固醇含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有，含量不高。虾肉里面含蛋白质较高。平时要保持规律的生活习惯，控制体重增长，增加身体能量消耗，避免久坐，多参加体育锻炼，保证充足睡眠等。饮食上多喝开水，多吃蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，不要吃生冷食物，少吃辛辣刺激食物。
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