糟糕，怀孕19周的我，今天不小心吃了羊肚，是真的吃了羊肉就.

问题分析：您好，一般怀孕后，吃了羊肚，羊肉，应该是没有别的事情的
建议你注意营养合理搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，定期做好孕期检查，保持心情愉快，注意不要做剧烈运动

问题分析：您好，羊肉其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。可以补体虚，祛寒冷，温补气血；助元阳，益精血。对孕妇及胎儿的生长发育非常有利。可以适当吃，与羊癫疯没有直接关系。
建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，定期产前检查，了解胎儿发育情况。