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我现在买了乐力钙片不知道怎么吃？？

性别：女

年龄：26

我现在买了乐力钙片不知道怎么吃？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
符歆 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 湖北省鹤峰县妇幼保健院

问题分析：你好，根据提供的情况，乐力钙中主要包括多种微量元素，氨基酸和维生素D等，女性可以在孕期、哺乳期进行维生素D3的补充。
一般情况下，乐力钙每天只需要口服一粒，但需要注意的是，如果存在肾功能不全或者血钙浓度过高者不能口服。

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三七粉该怎么吃
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中医科中日友好医院三级甲等
生吃三七粉活血化瘀，可以治疗和预防高血脂，以用温水或者是豆浆来泡着喝。味道比较苦的话可以适量加一点蜂蜜。或者是装进胶囊壳里服用。熟吃三七粉，重要功效是补血养血，非常适合伤后补血、产后补血。
鲜鹿茸怎么吃
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鲜鹿茸应该先清理鹿茸上的脏东西，然后将鹿茸放入沸水中烫3-4次，每次20分钟即可，这样可以有效去除鹿茸上的绒毛、血渍。将鹿茸晾干、切片，就可以拿来泡酒或者煲汤了。煲汤的话，需要晾干后再煲，营养价值才高。
蜂胶怎么吃
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蜂胶可以炖着吃也可以用开水化着吃，每次不能吃的太多，要参加锻炼，饮食宜清淡易消化的食物，多吃青菜水果，戒烟戒酒。蜂胶内服可以补虚弱，化浊，止消渴，外用可以解毒消肿，食用前先在嘴里含一口水，在将蜂胶滴入口中和口中的水充分融合，可以达到最好的效果。
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龚新宇副主任医师
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黑豆怎么吃效果最好
龚新宇副主任医师
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黑豆的吃法是多种多样的，首先，因为是提供优质的植物蛋白，可以磨成豆浆喝，另外，也可以直接入菜，和荤食一起配是一个不错的选择，另外，黑豆还可以磨成粉，和米、面混合，因为在各种主食当中，蛋白质的模式是不一样的，几种食物混合可以蛋白质互补，促进这些营养物质的吸收。
红参怎么吃
龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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木瓜的吃法，木瓜加牛奶可消除疲劳，润肤养颜。木瓜加莲子可清心润肺，健胃益脾。木瓜加玉米，预防慢性肾炎和冠心病。木瓜加猪肉有助于吸收蛋白质。注意木瓜不能在冰箱中存放太久。
生葛根怎么吃比较好
龚新宇副主任医师
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