起床后肌肉酸痛，全身无力，无精神

运动后肌肉酸痛可以继续进行锻炼。锻炼后肌肉酸痛是可以继续锻炼的.对于一些缺乏锻炼的人群来说，由于锻炼后会产生乳酸堆积在体内，乳酸的产生属于正常现象，但要注意运动的时间和强度，以免造成肌肉拉伤。肌肉酸痛主要是由于运动时间过长，或是运动强度太大，肌肉乳酸分泌过多，从而引起肌肉酸痛。平时要多做运动，不然可能会有其他问题。

腹泻浑身无力肌肉酸痛可能是腹泻导致的电解质紊乱。如果是因为吃了不干净的或者腐烂的食品或者细菌感染的食品，会引发肠道黏膜的化学毒物、细菌代谢毒物增多，会刺激肠道粘膜，造成粘液分泌物增多，造成拉肚子，进而造成酸碱平衡电解质失调，造成体内大量的钾离子流失，引起肌肉疼痛、乏力。需要去消化内科做血常规、大便常规、电解质等常规的检测，并考虑是否存在肠内的器质性疾病，再配合抗生素和均衡溶液进行治疗。

感冒后出现肌肉酸痛的表现，可服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热，致使肌肉无氧代谢增加，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制多种感冒、流感病毒，减轻机体炎症反应，可有效改善感冒引起的肌肉酸痛，还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用，有利于提高患者的抗病能力，加快病情恢复，使得不适症状尽快缓解。同时，建议患者保证充足的休息，规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织，有助于增加局部血液循环、放松肌肉，辅助改善肌肉酸痛的症状。

浑身肌肉酸痛可以制动休息和口服药物治疗。全身肌肉酸痛，可能是因为非结缔组织疾病，也可能是风湿类风湿关节炎，还有一些痛风患者会出现全身的疼痛。有时局部锻炼还会导致全身肌肉疼痛、运动疼痛，包括早期全身肌肉疼痛和长期肌肉疼痛。早期又称为急性全身酸痛，如果长期不锻炼，突然进行大量的运动或剧烈的运动，会造成全身肌肉酸痛，休息可以缓解。

一般来说，做完人流后，如果出现腿部肌肉疼痛，这与术后长期躺在病床上有一定的关系。术后要适当的进行活动，这样有助于身体的康复，同时还可以帮助子宫内的淤血排除。此外，如果出现下肢肌肉疼痛的情况，可以考虑是不是感冒或是缺钙。如果需要的话，可以进行相应的检测。手术之后要做好预防和处理，在一个多月之内不要同房，不要洗澡。此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

哺乳期感冒头疼肌肉酸痛混身无力可以拔罐，哺乳期的时候一样可以拔罐。拔罐不会对泌乳有任何影响，反而拔罐具有舒筋活血的效果，所以还可能会刺激导致乳液分泌增加。不会对哺乳期的女性有任何伤害。

这是因为药物导致的副作用，也有可能是炎症引起的并发症，尽量多喝水，少吃辛辣生冷的食物，多休息，注意保暖，不要剧烈运动的。注意多补充一些维生素，可以泡热水澡，积极进行治疗。

运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多，产生的乳酸在运动后蓄积在体内，还没有得到比较好的分解，这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外，局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动，在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。

发烧的时候往往是机体感染了病毒或者细菌，导致体内体温调节点的上移，所以会出现发烧的症状。发烧的时候机体的代谢率会增加，温度也会升高，会发生大量的无氧糖酵解，提供给机体多余的热量，这个时候会产生大量乳酸，这些乳酸就会堆积在肌肉中，所以会产生肌肉酸疼的现象，这时进行退烧的治疗，往往可以缓解肌肉酸疼的现象。

突然出现高强度锻炼会引起肌肉酸痛，因为运动时产生的乳酸堆积，无法及时排出体外引起了肌肉的酸痛。此时可以采用热敷的办法进行处理，也可以对疼痛肢体进行伸拉运动，一般休息2-3天就会逐渐好转。运动过量肌肉超负荷会引起肌肉酸痛，可以适当的放松，减少活动。