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婴儿游泳有没有好处

性别:男

年龄:1以下

婴儿游泳有没有好处,我想带宝宝去游泳好吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谭常志 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 湘潭市东岳区妇幼保健院

问题分析:婴幼儿游泳,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:
  1、更聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;
  2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;
  3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;
  4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;
  5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;
  6、长得高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;
  7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;
  8、助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。

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一周一次较好,此时的婴儿脊柱和颈椎还在发育,过多的游泳不利于它们的发育,游泳时间和频率都不宜过多过长。可以天天都游,但是每次游泳的时间要控制好,因为这个运动量对于婴儿来说是非常大的,防止虚脱。
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