生完孩子3个月经常犯困想睡觉眼睛酸涩黑眼圈严重

失眠造成黑眼圈不会很严重。黑眼圈不止是失眠造成的，饮食不正常，缺铁，抽烟喝酒，情绪低落、过度思考或熬夜导致睡眠不足，内分泌系统或肝脏疾病导致眼周色素沉着，缺乏体育锻炼和体力劳动导致血液循环不畅，性生活过度。注意这些因素是很重要的。患者夜间睡眠质量差，也会容易出现黑眼圈、面色晦暗、精神状态不好、记忆力下降、反应迟钝等现象。一般来说，这些患者需要及时治疗来调节情绪。

有可能是低血糖，低血压，贫血，睡眠不足，体质下降导致，尽量注意检查，并且对症治疗，平时也要注意生活规律，多运动，注意各种营养，排除压力来慢慢改善恢复。平时不要给自己太大压力。

饭后出现头晕，犯困，想睡觉的症状，有可能是和脑供血不足有关系，也有可能和血压，贫血，血糖等有关系。可以去医院的内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，要保持室内空气清新，不要吃刺激性的食物。

经常犯困吃了饭就想睡觉有神经衰弱的问题导致的了，可以考虑使用一些安神补脑液。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。

季节性的原因，俗话说春困秋乏，在特殊的季节里，由于温度的变化，体内代谢和内分泌的变化可以出现犯困的现象。与年龄有关系，年龄大的人由于血管硬化、供血不足等可以经常犯困、头昏、脑胀、想睡觉等。考虑是情绪性疾病的影响，比如抑郁症、焦虑症等，经常白天犯困、想睡觉，到了夜间会有睡眠障碍。考虑是脑部的疾病，比如发作性嗜睡病、脑血管病等都会出现经常犯困的现象。

经常犯困想睡觉不是糖尿病。糖尿病通常不想经常睡觉。如果有，建议先监测血糖，了解血糖的状态。如果糖尿病患者感到困倦，可能是低血糖引起的，因为在低血糖的状态下，大脑能量供应不足，就会出现困倦的现象。糖尿病患者想睡觉，也有可能是血糖水平过高引起的，如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，会影响糖尿病患者的意识，导致嗜睡的现象。糖尿病患者想睡觉。如果血糖正常，要注意是否是心脑血管疾病引起的，比如脑梗塞，导致脑功能下降，嗜睡。当然，如果糖尿病患者工作学习压力大，在这种状态下会有犯困的感觉。

容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困，也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的，一些药物也可以导致发困。

病人所说的情况，考虑是大脑供血不足，神经衰弱，贫血，低血糖，气血虚等都可以引起的，可以先去做一个血常规，血糖检测看看，同时做一个脑ct看看，如果都是正常，可以去看看中医辨证施治调理一下，平时注意科学运动。

敷热对轻度的黑眼圈具有缓解功效，造成黑眼圈有很多缘故，包括欠缺歇息，长期裸露在电脑辐射、手机辐射下，从而危害眼睛周边的血液循环，新陈代谢出现异常，眼睛周边色素沉淀，热敷可以扩大眼睛周边毛细血管，加快血液循环，推动机构新陈代谢，缓解黑眼圈。如果是先天性基因遗传造成的，如毛细血管型黑眼圈或过敏后形成的黑色素型黑眼圈、皮肤松弛造成眼袋和泪沟产生的泪型黑眼圈等，需要对症激光治疗或手术医治。

你的情况考虑是内分泌失调引起的症状，建议你外用胶原蛋白面膜外敷，注意休息，

你好，长期手淫可以出现肾虚等，首先要改善不良的习惯，要尽量戒掉手淫，同时要适当吃一些六味地黄丸等滋阴补肾！