月经不调该怎么办

问题分析：您好，根据您的情况，您的月经不调和您上环有关系，应该去正规医院做下B超，如果与节育器有关，应取环后在观察月经情况。
月经不调的原因也有很多，建议您到正规医院查明情况，对症治疗，在此期间不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，每天保持好心态也很重要，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

问题分析：你的情况，是月经不调，中成药调理可以试一下归脾丸，逍遥丸。生活要规律，尤其是在经期。平时应加强锻炼，
以利于血液循环。一定要注意保暖，尽量少吃寒凉的食物。勤换内衣，注意卫生。