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预防牛皮癣哪几招比较管用呢？

性别：女

年龄：23

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
预防牛皮癣哪几招比较管用呢？预防牛皮癣哪几招比较管用呢？我不清楚是吃东西吃的还是其它的原因，身上长了不少小红点，上医院才知道是牛皮癣。
想得到怎样的帮助：
预防牛皮癣哪几招比较管用呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孟晨星 医师 皮肤科

问题分析： 牛皮癣是皮肤病的一种，没有传染性或传染性不强。牛皮癣病因也无外乎与内因、外因和不内外因。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。
牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

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牛皮癣目前主要是控制症状，药物不能，平时注意皮肤卫生，避免辛辣刺激，情绪稳定等。湿疹要保持皮肤干燥，避免摩擦，涂抹一些软膏即可。牛皮癣通过规范的治疗都是可以，但是治疗病程比较长，也有可能会复发，一定要坚持治疗，到医院的皮肤科就诊，或者是维生素d3类似物治疗，同时还可以配合口服抗生素类药物，也可以配合用一些补益肝肾，补益气血的中药，具体用药请遵医嘱。
牛皮癣要怎么预防
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牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病，和机体的免疫力低下，外力刺激，药物刺激，精神创伤，遗传因素都有直接关系的，是属于综合致病因素所致，不是一个过敏性的病，是一个自身免疫性的病，所以吃东西就忌酒跟刺激性食物，像辣椒这些，其他的不忌。
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牛皮癣可以采取中药来治疗，因为中医中药治疗副作用小一些，西药则副作用大一些。牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生治疗不好，该病发病以青壮年为主。
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预防牛皮癣需要学会做护肤工作，牛皮癣容易出现皮肤干燥，尤其在寒冷的季节，比如冬季，这个季节皮下脂肪分泌得都不是很多，所以，皮肤不仅容易出现脱皮、红肿，可能还会有稍许瘙痒等情况，尽量避免少用那些碱性太过强烈的护肤品及洗浴品，并做好保湿护肤工作。
提前预防牛皮癣要做到哪些
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虽然饮酒并不是加重牛皮癣的重要因素。但是我们并不提倡病人饮酒。因为从保健的角度来说，饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。而大量超量喝酒或酗酒于牛皮癣的整体健康不利，能诱发或加重牛皮癣。吸烟是我们生活中很常见的现象，不少牛皮癣病人也是烟民。
怎么可以预防牛皮癣
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本病的病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。
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得了牛皮癣需要到专业医院医治。专业医院的专科技术齐全，综合诊治水平高，每个专业也有自己的特点，可以充分发展，拥有强大的技术人才，完整的临床学科和先进的设备。
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物理治疗：牛皮癣的这种季节轻重变化，与不同气候的紫外线照射有关系。；西医采用光化学疗法等物理治疗牛皮癣；中医药浴：中医药浴是中医治疗疾病的常用方法之一；内服药物治疗：西医治疗牛皮癣除了外用药物外，也常用一些内服药物。
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牛皮癣病人首先羊肉及狗肉不能食用，如果伴有瘙痒，辛辣食物和海鲜也不能食用。其次注意生活作息规律，不能过于疲劳和熬夜。也不要抽烟喝酒。也不能生气不要焦虑，注意心情愉快。
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日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
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