手弯部肌肉挫伤小指痛

问题分析：根据你的描述，一般手腕部肌肉挫伤，小指疼痛，都需要保持制动，运用舒筋活血，消肿止痛药物，防止感染。
注意休息，加强营养，保持腕部挫伤创口清洁干燥，可适当运用舒筋活血片，消炎止痛膏外用，减少活动，休息腕部，必要时复查

问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、您这种情况可能佩戴个护腕保护一下。如果是刚受伤的话可以喷点局部制冷效果的喷剂。比如云兰白药喷雾剂等。这样可以缓解局部的疼痛肿胀。如果受伤有一两天了可以贴上活血止痛的膏药。
针对您的提问。因为局部拉伤了。所以休息治疗期间避免提拿重物。在饮食方面尽量少吃辛辣刺激的食物。另外可以口服点活血止痛的药物。