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关于人体缺硒的问题

性别：男

年龄：1以下

我去查微量元素，说我缺硒，就是用一种仪哭照指甲盖那样查的，准吗？平常身体一直挺好的，真有点不敢相信，但又有点害怕，用不用补一下硒呀？这段时间就有一点头晕的感觉，好像有一点强迫症，请问和缺硒有关系吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李香焕,贺钊医院,医师
李香焕 医师 妇产科
一级甲等 贺钊医院

问题分析：含硒较多的食物有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)、大米、谷类等，中药地龙中含硒量也较多。不过，光补是不够的，你需要改掉现有的不科学生活习惯，还要改掉经常熬夜、大吃大喝、烟酒过度、不爱锻炼的坏习惯。
祝你早日恢复，身体健康。

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