问题分析: 股骨头坏死患者在治疗期间与康复期间做些适当的运动有助于促进血管的再生与修复。饮食、锻炼等治疗方式是不可缺少的辅助治疗手段。
股骨头坏死有按摩治疗方法吗?
1、因为股骨头坏死髋关节压力较高,所以,不宜过久地站立或行走, 这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。以下活动内容供病友选择。 (1)股骨头坏死早期可扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走, 可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许,身体状况好,可以骑自行车或骑三轮车。
2、股骨头坏死中、后期,膝关节活动受限较严重,还要坚持扶拐行走, 如果不能扶拐行走,可坐轮椅车进行户外活动。
3、股骨头坏死需要卧床时,要进行上肢功能锻炼,用拉力器等器械辅助, 同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
4、条件允许时,要坚持每天进行户外活动,晒太阳, 因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙、磷的吸收, 减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量, 促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
5、在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因为股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折,户外活动时最好有他人照顾。