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张医生，您好！我大概从10岁左右就一直口腔溃疡，断断...

性别：女

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
张医生，您好！我大概从10岁左右就一直口腔溃疡，断断续续没有完全根治过，一般3个月左右会严重一次，复发的时候说话有挺疼的；平常很少吃上火的食物，现在复发了，请您看看是什么情况，谢谢！
曾经治疗情况和效果：

平常一般就吃去火的药片和喷桂林西瓜霜喷剂

想得到怎样的帮助：

希望您能帮我看看是怎么回事？该怎么治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
武晓丹 妇产科 极速问诊
一级丙等 河北省平乡县马鲁卫生室

问题分析：您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关
经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。

追问：维生素B2我吃过 一般上火的食物我都不吃的 怎么还是这样呢

回复：你好，这情况建议最好检查是否有缺乏微量元素的可能，缺锌容易引起口腔溃疡的

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含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
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