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男我缺钙铁锌钾,吃鲍鱼营养高还是虾?每天都吃宜不宜?感...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
男我缺钙铁锌钾,吃鲍鱼营养高还是虾?每天都吃宜不宜?感谢医生为我快速解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李彩宏 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：虾与鲍鱼中均含有，钙铁，锌，钾，从营养价值来说，鲍鱼是含有较多营养素，但并不代表就可以补充所有营养，应该各种食物均衡。每样都吃，一周食用两到三次即可。

朱丽艳 皮肤科 极速问诊
莱西友好医院

问题分析：你好，你这个都是可以的，具体的要看你体质吸收了。食物都是可以吃的
你保持饮食荤素搭配，不要挑食节食就可以了，如果有肠胃不好的话，可以用健脾丸来调理一下的

徐万丰 其他 极速问诊
宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站

问题分析：健康指导：你好，鲍鱼更高。海鲜类营养丰富，富含优质蛋白、脂肪、矿物质、维生素，容易消化吸收被身体利用。

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宝宝缺钙铁锌的症状有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝缺钙后会出现手足抽搐、心律不齐，严重缺钙会导致佝偻病。缺铁主要表现为脸色发黄，体质较弱，容易出现缺铁性贫血，严重时会出现呼吸困难、心率过速等症状。宝宝缺锌后还可能会出现偏食、挑食、食欲不振、味觉差、生长缓慢、创伤愈合不良等症状。如果宝宝出现上述症状，家长一定要及时通过饮食调理、药物治疗等方式给宝宝补充微量元素。
儿童缺钙铁锌怎么补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，儿童缺钙铁锌多见于营养不良，或者胃肠吸收功能有障碍的孩子，可以通过以下方法补：1、补锌：口服可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒补锌。2、补钙：临床为缺钙明显的可以适当吃碳酸钙颗粒补钙，同时多晒太阳；3、应该保证合理的饮食摄入，调理好宝宝的肠胃消化吸收功能，最主要应该是从食物中补钙铁锌。
小儿缺钙铁锌能吃片剂补充吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
我们常说是药三分毒，所以还是去做一些食补，而且一般缺钙铁锌说明饮食方面存在着不均衡的情况，多吃蔬菜，西红柿，油菜，芹菜等，杏，桃，李子，橘子，大枣，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素。
小儿缺钙铁锌能吃片剂补充吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以通过食补充，动物性食物中含钙铁量最高的是猪肝，其次为鱼，瘦猪肉，牛肉，羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是韭菜，荠菜，芹菜等，果类中桃子，香蕉，核桃，红枣含铁量也较多。其他食物中黑木耳含铁量也相当高，海带，紫菜，香菇等。
小孩缺钙铁锌怎么食补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩缺钙铁锌，食补主要是选择含钙、铁、锌丰富的食物，如瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类、鱼、海鲜等，也可以多吃豆制品、花生、坚果、牛奶、羊奶等。另外，新鲜的时令蔬菜、水果等，也含有较多的钙、铁、锌。但食补是一种治疗的手段，但是不能作为唯一的手段，如果缺乏的营养物质较多，且较为严重，需要在医生的指导下使用补充剂进行补充，达到缓解的作用。
一岁宝宝能每天都吃虾吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁宝宝能不能吃虾是要根据宝宝的体质来看的，如果添加辅食，一定要小心谨慎。大多数情况下一岁宝宝是能够吃虾的，但是如果对虾过敏就不可以吃了。要是没有过敏现象就能够吃一些虾。但是，即便宝宝不会出现过敏的情况，也应该少吃一些虾，毕竟虾属于海鲜，容易出现过敏或者是刺激的状况，再加上虾本来就是海产品，自带一种寒气，如果宝宝吃多了虾，就可能会出现腹泻或者腹胀的状况，对于身体也是会存在一定的影响的。
婴儿可以吃鲍鱼吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
鲍鱼的营养成分是非常高的，属于一种大补的食品，如果两岁左右的婴儿服用，会造成肠胃消化不良，对孩子的身体是没有任何好处的，所以两岁的孩子不建议服用鲍鱼，如果想给孩子补充营养的话，可以服用一些鲍鱼汤。
婴儿缺钙铁锌吃什么药
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
婴儿缺钙铁锌可以吃补充钙元素的药物，如维生素d3、、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，缺锌的孩子可以补充硫酸锌糖浆或者赖氨葡锌颗粒，缺铁的孩子可以补充蛋白琥珀酸铁、或硫酸亚铁等。此外如果还伴有肠胃疾病，可以吃一些益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌、布拉氏酵母菌散等。在服药期间，家长还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁影响婴儿。
婴幼儿缺钙铁锌怎么补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
婴幼儿缺钙铁锌，可以通过调整饮食、使用药物等方式进行治疗。婴幼儿缺钙铁锌，通常提示孩子有营养不良的情况，在予以补充治疗上最重要的是做好营养的管理，应及时给予孩子营养丰富、热卡含量高、容易消化的食物，如猪肉、鱼肉、猪肝、猪血、菠菜等含铁丰富的食物。另外，应由俄日缺钙缺锌，家长可以在医生的指导下给婴儿油补充维生素D3、蛋白琥珀酸铁、赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，适当补钙补锌，多晒太阳。
成人缺钙铁锌会有什么症状
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人缺锌的症状有厌食，异食癖，免疫力低下，反复口腔溃疡，躁动不安，头发稀黄，上呼吸道反复感染，夜间盗汗，生长发育迟缓，反应迟钝，智力低下，痤疮等。缺钙，容易导致激怒，睡眠不安，多汗，软骨病佝偻病，O型腿，天冷的时候出现腿疼。
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