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请问说纯净水没有营养价值。长期饮用对健康不利。又说...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问说纯净水没有营养价值。长期饮用对健康不利。又说纯净水是酸性水。不能饮用?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张志学 外科 极速问诊
三级甲等 湖南省人民医院

问题分析：纯净水确实是没有什么营养价值，因为没有任何的矿物质，长期饮用，是有可能会导致矿物质缺乏
建议最好是也不要长期饮用纯净水，注意营养均衡。

徐万丰 其他 极速问诊
宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站

问题分析：健康指导：你好，因为纯净水把营养和渣子都过滤掉了，如果长期饮用纯净水无法摄取人体需要的矿物质。

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如果是长期饮用纯净水，是不会患软骨病的。软骨病是由于缺乏维生素D，所以会出现钙磷代谢失调，导致血钙低，血磷含量低。这与长期饮用纯净水没有任何关系，并不会导致人体缺乏维生素D。因此，长期饮用纯净水是不会患上软骨病的。软骨病后患者要注意补充维生素D和钙质，避免软骨病的症状恶化，导致骨关节部位发育畸形。
喝纯净水会得软骨病吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝纯净水通常不会得软骨病。软骨病是由于人体缺少维生素D造成的，又称为维生素D不足性佝偻病。而软骨病的人，不管是饮用纯净水、矿泉水、过滤的水，都不会造成这种情况。软骨病一般是因为人体缺少维生素D，造成身体的钙磷代谢异常，从而导致钙在骨骼中的沉淀，从而造成骨骼的发育不正常。通常是由于先天性或后天性造成的维生素D不足导致的，比如孕妇体内缺乏维生素D，孩子出生后没有晒太阳，皮肤较少接触到阳光，导致维生素D很难合成，或者是食物中缺乏维生素D。
孕妇喝纯净水对胎儿有影响吗
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孕妇喝纯净水对胎儿不会有影响。一般情况下，孕妈在孕期可以和纯净水，不过纯净水中含有的微量元素较少，不能给孕妈带来所需要的营养和能量。孕妈在孕期可以多吃维生素高的食物以及吃蛋白质高的食物，确保胎儿和自身可以的到充分的营养。同时孕妈在孕期要饮食均衡和饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期定期到医院进行产检，确保宝宝是在健康成长。
长期喝纯净水好吗
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内科中日友好医院三级甲等
长期喝纯净水不好，对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水，无机盐，纤维素，蛋白质，脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水，摄食共同来完成。而纯净水中，没有无机盐。如果长期饮用纯净水，可以导致体内矿物质的不足，出现缺钙，缺镁等改变。
长期饮用纯净水的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。
长期饮用软水对身体不利吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
软水地区心脏病的死亡率比硬水区高，主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少，大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动，体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系，软水地区的人，长期饮用含镁量不足的水，容易发生体内镁离子缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能异常，所以临床中容易出现震颤，共济失调，血管硬化和心肌的含量降低等症状。
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富含蛋白质、铁元素、维生素A，具有补铁、保护视力等作用。但因其胆固醇含量相对较高，另外某些菜肴如法式鹅肥肝，为追求口感选取脂肪含量很高的鹅肝制成，不宜长期过量食用。
瓜子有什么营养价值
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木薯的营养价值及功效
龚新宇副主任医师
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